Intrusión terceras personas

INTRUSIÓN TERCERAS PERSONAS

espejo retrovisor
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¿Cómo podemos ayudarte?

A

veces cuando suceden eventos como este, es importante que le demos salida, ya que si no se pueden enquistar los sentimientos haciéndonos sentir aún peor; el problema es que por miedo al que dirán a, a que nos juzguen, a que hablen mal de la otra parte,etc. Nos entra angustia y decidimos callarnos, sin embargo, cuando nos callamos nos quedamos dándole vueltas a la cabeza sin encontrar una solución al problema.

Por todo esto, es importante la inclusión de un profesional que sepa comprenderte y orientarte en estos momentos, sobre que es mejor para la pareja y aún mas importante, sobre uno mismo, ya que si nosotros no estamos bien, ¿como podremos estar bien con el otro?

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¿Tiene sentido sentirse así?

S

abemos que hasta este momento la pareja para ti era algo constante e imposible que fallase; era algo absoluto, pero ante este suceso, es normal que esto se fragmente y te lleve a un sentimiento de inseguridad , inestabilidad o incertidumbre sobre lo que pasara a partir de ahora.

Tiene sentido que te sientas así y no sería bueno que intentaras controlar u ocultar tus sentimientos, más bien lo contrario, intentar aprender a gestionarlos o superarlos , será lo que te hará encontrarte mejor y poder reencontrarte con tu pareja.

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¿Cómo estás en este punto?

P

uede que por esto hayas empezado a hacer  cosas en la que no te reconoces y jamás  pensarías que llegarías  hacer, por ejemplo;mirar el móvil de otra persona,  pedirle constantemente que te diga donde y con quién se encuentra, comprobar sus redes sociales, etc. Aunque es normal que lo hagas. todas estas actitudes a lo largo del plazo no te van a ayudar a olvidar el asunto , ni van a ayudarte con tu pareja para poder solucionarlo.

Haber llegado a este punto te pude hacer sentir mal contigo mismo o con tu pareja que parezca aún mas complicado el paralelo o ver solución, aún así , te decimos que si las dos partes están dispuestas a trabajar en la relación, hay probabilidades de éxito.

Claves para superarlo

C

onfianza

Con un evento como este , es obvio que el trabajo por parte de la persona que ha permitido que haya un tercero en vuestra relación, será la de ganarse la confianza perdida; pero aún más obvio es que nosotros le permitimos que se la gane, ya que debemos entender que seguramente que se sienta mal por lo ocurrido y quiera intentarlo arreglarlo.

P

erdonar

Es importante saber que  el trabajo  por parte de la persona agraviada será la de perdonar, ya que muchas veces nos quedamos enquistados en la  emoción y es esta la que no nos permite avanzar, pero teniendo en cuenta  que no es bueno que intentemos olvidar ,ya que este es un suceso que ha pasado en la pareja y juntos tendréis y juntos tendréis que evitar que se repita.

R

ecuperar

Una pareja que ha sufrido un evento como este es importante que tenga en cuenta que será para ellos un punto de inflexión en donde tengan que ser cocientes de la importancia que tiene la otra parte en su vida y como trabajaremos a partir de ahora; no para estar como antes, si no mejor que antes.

Vosotros solos lo habéis intentado y no ha salido bien

M

muchas veces las ideas que tienen las propias parejas para solucionarlo, son muy buenas; nadie os conoce mejor que vosotros, el problema, es que por el momento que vivís, puede ocurrir que no encontréis las formas de hacerlo y hayáis sentido que la situación ha empeorado, que no hay forma de arreglarlo, sintiéndoos indefensos o sin recursos, sin salidas, sin opciones,etc.

Entendemos que en este momento os sentís como en un túnel, que no os deja coger la perspectiva de la situación o abordar
otras alternativas, pero es importante que tengáis en cuenta que es circunstancial y esto es un paso mas en el proceso.

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Tranquilos, tiene solución

N

osotros creemos que no todo el mundo necesita ir al psicólogo; una persona puede ser capaz de solucionar los problemas de la vida le presenta, pero también es importante ser sincero con nosotros mimos y comprender que  el psicólogo no es sino una persona objetiva que no va  juzgar a la pareja si no a ayudarla con herramientas y estrategias para superar esta crisis y salir fortalecido de ella.

Por último, si estás aquí es porque crees que hay esperanza y nosotros estamos dispuestos a trabajar para que así sea. Déjanos ayudarte.

Dejanos ayudarte:

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¿Cómo podemos ayudarte?

A

veces cuando suceden eventos como este, es importante que le demos salida, ya que si no se pueden enquistar los sentimientos haciéndonos sentir aún peor; el problema es que por miedo al que dirán a, a que nos juzguen, a que hablen mal de la otra parte,etc. Nos entra angustia y decidimos callarnos, sin embargo, cuando nos callamos nos quedamos dándole vueltas a la cabeza sin encontrar una solución al problema.

Por todo esto, es importante la inclusión de un profesional que sepa comprenderte y orientarte en estos momentos, sobre que es mejor para la pareja y aún mas importante, sobre uno mismo, ya que si nosotros no estamos bien, ¿como podremos estar bien con el otro?

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¿Tiene sentido sentirse así?

S

abemos que hasta este momento la pareja para ti era algo constante e imposible que fallase; era algo absoluto, pero ante este suceso, es normal que esto se fragmente y te lleve a un sentimiento de inseguridad , inestabilidad o incertidumbre sobre lo que pasara a partir de ahora.

Tiene sentido que te sientas así y no sería bueno que intentaras controlar u ocultar tus sentimientos, más bien lo contrario, intentar aprender a gestionarlos o superarlos , será lo que te hará encontrarte mejor y poder reencontrarte con tu pareja.

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¿Cómo estás en este punto?

P

uede que por esto hayas empezado a hacer  cosas en la que no te reconoces y jamás  pensarías que llegarías  hacer, por ejemplo;mirar el móvil de otra persona,  pedirle constantemente que te diga donde y con quién se encuentra, comprobar sus redes sociales, etc. Aunque es normal que lo hagas. todas estas actitudes a lo largo del plazo no te van a ayudar a olvidar el asunto , ni van a ayudarte con tu pareja para poder solucionarlo.

Haber llegado a este punto te pude hacer sentir mal contigo mismo o con tu pareja que parezca aún mas complicado el paralelo o ver solución, aún así , te decimos que si las dos partes están dispuestas a trabajar en la relación, hay probabilidades de éxito.

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Claves para superarlo

C

onfianza

Con un evento como este , es obvio que el trabajo por parte de la persona que ha permitido que haya un tercero en vuestra relación, será la de ganarse la confianza perdida; pero aún más obvio es que nosotros le permitimos que se la gane, ya que debemos entender que seguramente que se sienta mal por lo ocurrido y quiera intentarlo arreglarlo.

P

erdonar

Es importante saber que  el trabajo  por parte de la persona agraviada será la de perdonar, ya que muchas veces nos quedamos enquistados en la  emoción y es esta la que no nos permite avanzar, pero teniendo en cuenta  que no es bueno que intentemos olvidar ,ya que este es un suceso que ha pasado en la pareja y juntos tendréis y juntos tendréis que evitar que se repita.

R

ecuperar

Una pareja que ha sufrido un evento como este es importante que tenga en cuenta que será para ellos un punto de inflexión en donde tengan que ser cocientes de la importancia que tiene la otra parte en su vida y como trabajaremos a partir de ahora; no para estar como antes, si no mejor que antes.

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Vosotros solos lo habéis intentado y no ha salido bien

M

muchas veces las ideas que tienen las propias parejas para solucionarlo, son muy buenas; nadie os conoce mejor que vosotros, el problema, es que por el momento que vivís, puede ocurrir que no encontréis las formas de hacerlo y hayáis sentido que la situación ha empeorado, que no hay forma de arreglarlo, sintiéndoos indefensos o sin recursos, sin salidas, sin opciones,etc.

Entendemos que en este momento os sentís como en un túnel, que no os deja coger la perspectiva de la situación o abordar
otras alternativas, pero es importante que tengáis en cuenta que es circunstancial y esto es un paso mas en el proceso.

Tranquilos, tiene solución

N

osotros creemos que no todo el mundo necesita ir al psicólogo; una persona puede ser capaz de solucionar los problemas de la vida le presenta, pero también es importante ser sincero con nosotros mimos y comprender que  el psicólogo no es sino una persona objetiva que no va  juzgar a la pareja si no a ayudarla con herramientas y estrategias para superar esta crisis y salir fortalecido de ella.

Por último, si estás aquí es porque crees que hay esperanza y nosotros estamos dispuestos a trabajar para que así sea. Déjanos ayudarte.

Dejanos ayudarte: