Falta de respeto

FALTA DE RESPETO

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Hablemos tranquilamente

A

unque de manera general se suelen considerar como fallos en la comunicación, nosotros hemos querido separarlo porque entendemos que una mala contestación, puede darse en cualquier momento. El problema llega cuando de manera general, todas nuestras discusiones terminen en faltas de respeto; es algo que debería preocuparnos ya que nuestra pareja debe ser fuente de apoyo y refuerzo de la autoestima, no de su perjuicio.

Por todo esto es importante que un profesional os ayude a orientar y conseguir que rebajéis el nivel de tensión entre vosotros y sepáis reencontrar esas parcelas de tranquilidad y “discusiones de calidad”, para que las cosas se puedan solucionar y ambos no perdáis los papeles.

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No se cuando empezó

I

maginamos que nunca pensarías que llegarías a esos de niveles de alteración y enfado en donde no sabríais “estar a la altura” de la situación. Las faltas de respeto seguro que no empezaron de repente sino que fueron dándose poco a poco y no supisteis atajarlas, o incluso a lo mejor, verlas.

Todo esto es normal que termine en una escalada de conflicto y crispación que puede hacer incluso que la convivencia sea muy mala. Si has comprendido que estas faltas ni pueden ni deben repetirse, ya estás más cerca de encontrarle una solución y de conseguir volver a vuestra estado de pareja natural

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Cuando lo cuento no me reconozco

S

i es tu pareja la que te “saca de tus casillas” de manera más rápida y súbita, si te das cuenta de que cuando discutes con otras personas no sueles terminar tan mal como con tu pareja, si has comprendido que lo que le dirías a tu pareja no se lo dirías a nadie más, etc. es el momento de reconocer que tenéis un problema con este tema en concreto. Aunque todo el mundo puede entender que hayas llegado hacerlo, es importante tener el pensamiento de cambio y no creer que es normal.

Seguramente en este punto no estéis ninguno de los dos cómodos con vuestras respectivas formas de trataros y hayáis pensado el clásico: “pero es que él hizo…”, “pero es que ella dijo…”. No pasa nada, pero deberéis hacer un esfuerzo por intentar olvidar eso y tomaros la terapia como un punto de inflexión.

Claves para superarlo

R

espeto

Parece una obviedad pero es bueno señalarlo. Aunque hayáis llegado a este punto, tenéis que recordar los valores que compartíais en un comienzo y que os hicieron empezar juntos, seguro que las faltas de respeto, bien sean por palabras o gestos no fue lo que os enamoro, será importante que lo recordareis para que podáis iniciar este proceso.

C

ompromiso

Debéis comprometeros a no volver a esa forma de trato, llegasteis de manera descuidada y sin daros cuenta y con nosotros se trabajara el hecho de no volver a hacerlo, pero de vosotros dependerá el volver a caer y retomar malos hábitos o iniciar un nuevo camino para una comunicación asertiva y positiva.

C

ambio

Obviamente iniciar una terapia de pareja siempre va asociado a cambios por mi parte y por la otra parte, pero es importante el comprender que también se deben dar cambios en la forma de pensar y actuar de vosotros dos como pareja. Ahora no importa cómo hayáis llegado, pero si es importante cómo decidís continuar con vuestra relación.

Hemos intentado no perder los nervios pero no ha salido bien

D

e manera general cuando pasa el momento álgido de enfado y tensión, la persona que peor lo ha llevado se acerca a la otra para disculparse y hacer promesas de redención y cambio; eso es algo bueno, el problema es que si estás leyendo esto será seguramente porque ni mi pareja ni yo hemos conseguido mantenerlo en el tiempo y nuevas discusiones nos han llevado a nuevas faltas de respeto.

Aunque parezca que vivís atrapados en el tiempo repitiendo los mismos patrones sin tener opciones de salida, os diremos que no tiene por qué ser así, existen maneras y nosotros podemos enseñaros nuevas formas de comunicaros y trataros que os hagan sentir valorados y queridos por la otra parte.

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Tranquilos, tiene solución

N

osotros creemos que no todo el mundo necesita ir al psicólogo; una persona puede ser capaz de solucionar los problemas de la vida le presenta, pero también es importante ser sincero con nosotros mimos y comprender que  el psicólogo no es sino una persona objetiva que no va  juzgar a la pareja si no a ayudarla con herramientas y estrategias para superar esta crisis y salir fortalecido de ella.

Por último, si estás aquí es porque crees que hay esperanza y nosotros estamos dispuestos a trabajar para que así sea. Déjanos ayudarte.

Dejanos ayudarte:

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Hablemos tranquilamente

A

unque de manera general se suelen considerar como fallos en la comunicación, nosotros hemos querido separarlo porque entendemos que una mala contestación, puede darse en cualquier momento. El problema llega cuando de manera general, todas nuestras discusiones terminen en faltas de respeto; es algo que debería preocuparnos ya que nuestra pareja debe ser fuente de apoyo y refuerzo de la autoestima, no de su perjuicio.

Por todo esto es importante que un profesional os ayude a orientar y conseguir que rebajéis el nivel de tensión entre vosotros y sepáis reencontrar esas parcelas de tranquilidad y “discusiones de calidad”, para que las cosas se puedan solucionar y ambos no perdáis los papeles.

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No se cuando empezó

I

maginamos que nunca pensarías que llegarías a esos de niveles de alteración y enfado en donde no sabríais “estar a la altura” de la situación. Las faltas de respeto seguro que no empezaron de repente sino que fueron dándose poco a poco y no supisteis atajarlas, o incluso a lo mejor, verlas.

Todo esto es normal que termine en una escalada de conflicto y crispación que puede hacer incluso que la convivencia sea muy mala. Si has comprendido que estas faltas ni pueden ni deben repetirse, ya estás más cerca de encontrarle una solución y de conseguir volver a vuestra estado de pareja natural

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Cuando lo cuento no me reconozco

S

i es tu pareja la que te “saca de tus casillas” de manera más rápida y súbita, si te das cuenta de que cuando discutes con otras personas no sueles terminar tan mal como con tu pareja, si has comprendido que lo que le dirías a tu pareja no se lo dirías a nadie más, etc. es el momento de reconocer que tenéis un problema con este tema en concreto. Aunque todo el mundo puede entender que hayas llegado hacerlo, es importante tener el pensamiento de cambio y no creer que es normal.

Seguramente en este punto no estéis ninguno de los dos cómodos con vuestras respectivas formas de trataros y hayáis pensado el clásico: “pero es que él hizo…”, “pero es que ella dijo…”. No pasa nada, pero deberéis hacer un esfuerzo por intentar olvidar eso y tomaros la terapia como un punto de inflexión.

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Claves para superarlo

R

espeto

Parece una obviedad pero es bueno señalarlo. Aunque hayáis llegado a este punto, tenéis que recordar los valores que compartíais en un comienzo y que os hicieron empezar juntos, seguro que las faltas de respeto, bien sean por palabras o gestos no fue lo que os enamoro, será importante que lo recordareis para que podáis iniciar este proceso.

C

ompromiso

Debéis comprometeros a no volver a esa forma de trato, llegasteis de manera descuidada y sin daros cuenta y con nosotros se trabajara el hecho de no volver a hacerlo, pero de vosotros dependerá el volver a caer y retomar malos hábitos o iniciar un nuevo camino para una comunicación asertiva y positiva.

C

ambio

Obviamente iniciar una terapia de pareja siempre va asociado a cambios por mi parte y por la otra parte, pero es importante el comprender que también se deben dar cambios en la forma de pensar y actuar de vosotros dos como pareja. Ahora no importa cómo hayáis llegado, pero si es importante cómo decidís continuar con vuestra relación.

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Hemos intentado no perder los nervios pero no ha salido bien

D

e manera general cuando pasa el momento álgido de enfado y tensión, la persona que peor lo ha llevado se acerca a la otra para disculparse y hacer promesas de redención y cambio; eso es algo bueno, el problema es que si estás leyendo esto será seguramente porque ni mi pareja ni yo hemos conseguido mantenerlo en el tiempo y nuevas discusiones nos han llevado a nuevas faltas de respeto.

Aunque parezca que vivís atrapados en el tiempo repitiendo los mismos patrones sin tener opciones de salida, os diremos que no tiene por qué ser así, existen maneras y nosotros podemos enseñaros nuevas formas de comunicaros y trataros que os hagan sentir valorados y queridos por la otra parte.

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Tranquilos, tiene solución

N

osotros creemos que no todo el mundo necesita ir al psicólogo; una persona puede ser capaz de solucionar los problemas de la vida le presenta, pero también es importante ser sincero con nosotros mimos y comprender que  el psicólogo no es sino una persona objetiva que no va  juzgar a la pareja si no a ayudarla con herramientas y estrategias para superar esta crisis y salir fortalecido de ella.

Por último, si estás aquí es porque crees que hay esperanza y nosotros estamos dispuestos a trabajar para que así sea. Déjanos ayudarte.

Dejanos ayudarte: